‼РОЗЫГРЫШ 3-х АБОНЕМЕНТОВ в клуб "ЗДОРОВАЯ СПИНА".
Выполняйте условия и присоединяйтесь к новому потоку клуба!
УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША:
1️⃣Подписаться на аккаунт https://vk.com/zdorovayaspinaa
2️⃣ Поставить лайк этому посту
3️⃣Сделать репост розыгрыша на свою страницу
4️⃣В комментарии написать "Участвую"
ИТОГИ подведу: 26 марта в Прямом эфире.
✅Новый поток клуба
✅Старт - 3 апреля.
📍Зарегистрироваться и оплатить можно на сайте https://zdorspina.ru
В закрытом аккаунте ВК для вас уже собрано более 80 уроков на тему "Здоровья спины".
🌟Суставная гимнастика и мягкая растяжка
🌟Функциональная тренировка "Здоровая спина"
🌟Дыхательная практика
🌟Шейно-воротниковая зона
🌟Грудной отдел
🌟Поясничный отдел
🌟Кардио-шаги
🌟Осанка
🌟Лимфадренажные тренировки и зарядки
🌟Антихолка и работа с плече-лопаточным комплексом
🌟Йога с элементами йогатерапии
🌟Силовая тренировка
‼Помните, что грыжи, протрузии, нарушения осанки, остеохондроз - все эти заболевания, требуют постоянного ухода за позвоночником! А осуществляется это через грамотные движения, через компенсацию негативных воздействий и через мотивацию к движению.
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА 1200 р
Регистрация и Оплата по ссылке
https://zdorspina.ru
#упражнениядлядома #упражнениядляшеи #упражнениядляпоясницы #упражнениядляхолки #упражнениядляспины #здороваяспина #мотивация #красота #тренировка
